Articles | Keven Arseneault |

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Caqastrophique

Entrepreneurs en Action du Québec

Je suis très heureux de vous annoncer mon implication personnelle et bénévole dans le regroupement des Entrepreneurs en Action du Québec afin de faire valoir nos droits en tant qu’entrepreneurs. Les Entrepreneurs en Action du Québec sert de plateforme afin de regrouper les entrepreneurs et travailleurs autonomes québécois qui veulent[…]

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4 muscles oubliés

Les 4 muscles oubliés

La coiffe des rotateurs, les rhomboïdes, le dentelé antérieur et le trapèze inférieur sont des muscles importants pour une bonne santé de l’épaule et un équilibre scapulaire idéal. Savez-vous comment les travailler ? Ou plutôt les travaillez-vous ? Cliquez sur le lien pour visionner la vidéo

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Protéine en poudre

Protéine en poudre

Dans la capsule du mois de septembre (18 minutes) dans le Fd magazine, je vous explique comment choisir une bonne protéine en poudre (lactosérum) de qualité. Je vous parle également des compositions d’une protéine en poudre, de la différence entre la whey, l’isolat et l’hydrosylat ainsi que des techniques de[…]

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Les jus

Les jus de fruits

Dans ma chronique du mois d’août du magazine web FD Fitness (www.fdfitness.ca), je vous parles des jus de fruits, particulièrement le jus d’orange. Bon ou mauvais ? Je vous explique trois aspects importants à considérer soit l’impact de son acidité, sa réelle teneur en vitamine C et l’impact de sa[…]

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trouver la bonne position au squat

Trouver la bonne position au squat

Dans ma chronique du mois de juillet du magazine web FD Fitness (www.fdfitness.ca), je vous parles comment trouver la bonne position au squat pour vous en fonction de votre morphologie (bassin et rotation de la tête fémorale). Cliquez sur le lien ici pour visionner la vidéo. Bonne écoute ! 🙂

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